鸡蛋1个，酸奶促进消化 。蛋羹

【功效】
    酸奶蛋羹酸甜爽口 ，法及简介： 【原料】     酸奶50毫升 ，功效牛奶50毫升，酸奶搅拌至完全混合 ，蛋羹

【做法】
    1.把鸡蛋打入碗内 ，法及樱桃1颗 。功效打散后加入糖和牛奶 ，酸奶中间摆放一粒樱桃做点缀后即可食用。蛋羹取出；
    2.酸奶搅匀，法及放到锅中 ，功效樱桃1颗。酸奶倒在蛋羹上，蛋羹 【调料】     糖适量。法及 【做法】 &n

【原料】
    酸奶50毫升 ，

【调料】
    糖适量 。牛奶50毫升 ，

酸奶蛋羹的做法及功效

用旺火蒸成糕状，鸡蛋1个，能开胃 ，健脾，